You and I - Lady Gaga

Going too Far // Jennifer Echols

¿Qué tan lejos llegarías? Todo lo que Meg ha deseado siempre es escapar. Estar lejos de la escuela. Lejos de sus padres quiénes parecen estar determinados a mantenerla encarcelada en una vida sin salida. Pero en una alocada noche, que involucra una peligrosa y prohibida vía de ferrocarril, ella va demasiado lejos...y por poco no logra regresar. John tomó la decisión de quedarse. De reforzar las reglas. De servir y proteger. No siente más que desprecio a lo que él ve como una rebelión muy infantil, y quiere enseñar a Meg una lección que no olvidará en mucho tiempo. Pero Meg lo empuja hasta el límite, cuestionando todo lo que él ha aprendido en la Academia de Policía. Y cuando él la empuja también, demandando saber el porqué ella no quiere ninguna atadura, se encaminarán hacía el límite-- y más allá... Super recomendado para aquellas personas que aman lo salvaje, aventuras bandalistas de adolescentes, pasion y amor.

Vestidos de 15 BLANCOS

Les presento varios vestidos de color blanco para 15 años o bodas inclusive. Me aferro al blanco, porque es un color que inspira elegancia, pureza, majestuosidad, y belleza. Con un buen maquillaje natural, un recogido, y unos buenos zapatos de preferencia taco 7 y con plataforma (ni tan altos ni bajos son bastante comodos), por experiencia les digo que es como si huvieses caido del cielo, el blanco es tan angelical.

Cinturita de abeja

La clase de hoy se trata de como lograr una cinturita gloriosa. En primer lugar y como siempre digo, traten de mantener una buena alimentacion, no exageren con la comida chatarra, ya que es obviamente contraproducente en tantos sentidos, aqui van algunos ejercicios que le puede servir de mucho, como a mi, jaja. Tambien quiero resaltar que existe una manera divertida e interesante para lograr nuestro objetivo, y esa manera es nada mas y nada menos que la DANZA ARABE. Otro dia profundisare mas sobre ese estilo de danza, ahora si, aqui van los ejercicios que necesitan :

Flexiones de cintura
1.- De pie, con una distancia entre los pies igual a la de los hombros y una pesa en la mano derecha, flexiona el tronco a un lado, hasta que no puedas llegar más lejos, pero sin forzar la postura. Luego lleva el tronco al otro lado.
2.- Repite esta secuencia 15 veces y aumenta hasta llegar a 20. En todo momento fíjate que tu cadera no se balancee hacia los lados y mantén el tronco erguido.
3.- Cambia la pesa de lado y realiza la misma rutina.
Errores a evitar en los ejercicios de cintura:
* Aguantar la respiración. Se debe hacer en forma natural y tranquila.
* Llegar al límite en cada lado y superarlo a base de mover el cuerpo y la cadera.
* Hacer movimientos bruscos, forzados, que pueden lastimarte.
* Inclinar el tronco hacia adelante.
Para evitarlo mira siempre al frente. Al flexionar hacia un lado, no despegues del suelo el talón del pie contrario.
Ejercicio de medio giro, especial para la cintura
1. Párate con las piernas ligeramente separadas y eleva los brazos.
2. Respira profundamente e inclina el tronco hacia un lado lo más que puedas. Inicia un giro hasta mirar el suelo, sin encorvar la espalda.
3. Simultáneamente baja los brazos cuando vayas hacia el frente, toca el suelo y sigue para terminar de hacer el círculo.
4. Finaliza en la posición inicial y comienza de nuevo. Repite cinco veces en un sentido y luego en el contrario.





Bueno espero que les sirva y que les aya gustado, no olvides seguir mi blog, si ? un beso

Tampones - Mitos y verdades.

El tema de hoy es bastante importante para nosotras, mas aun para las que somos adolescentes, con la llegada de tu primera menstruacion hasta el momento, seguro andas buscando algun producto sanitario, mucho mas comodo que las toallas higenicas, con el que puedas usar jeans ajustados, hacer deportes, y montones de cosas mas teniendo la certeza de que no pasara nada "vergonzoso", ademas hay veces en las que por el calor las toallitas suelen irritarnos la piel, tranquilas es normal que tengan mil dudas acerca de los tampones ya que es algo nuevo o desconocido para muchas de nosotras, es por eso que hoy les presento un super articulo donde respondere algunas preguntas frecuentes, para despejar dudas y para que se informe sobre el tema.

*¿ Que es un Tampon ?

- Los tampones, como las toallas sanitarias femeninas, son productos utilizados para absorber el flujo sanguíneo menstrual. Los tampones están hechos de algodón suave prensado junto para darles una forma cilíndrica, para que puedan ser fácilmente insertados en la entrada de tu vagina. Un tampón absorbe tu flujo menstrual, o sangre, antes de que tenga la oportunidad de salir de tu cuerpo. Los tampones tienen diferentes tamaños y absorbencias y pueden ser comprados en la mayoría de las tiendas de conveniencia o en los supermercados

 

*El mas comun de todos ¿Puedo usar tampones si soy virgen?

- Por supuesto que si, muchas personas creen que con usar un tampon se pierde la virginidad, y dejenme decirles que pensar eso es un completo error, y aclaro que una deja de ser virgen cuando tiene su primera relacion sexual, la confusion se produce por la falta de informacion, ya que como bien se sabe las mujeres tenes una membrana llamada himen, es una capa de piel muy delgada que cubre la entrada de la vagina, por donde sale la sangre durante la menstruacion, el himen es lo suficientemente elastico como para permitir la entrada de un tampon. Eso si, hay ocasiones en las que el himen se razga o rompe por actividades bruscas realisadas por la mujer, como montar a caballo o hacer gimnasia. Y eso tampoco implica que hayas perdido la virginidad, en otras palabras la unica manera de perder la virginidad es cuando existe penetracion sexual, asi que ya lo sabes, usar tampones no te hace perder la virginidad, tener relaciones sexuales, si.

*Seguro que me va a doler (?)

No te preocupes, es cuestión de práctica. Es posible que te moleste un poco al insertarlo por primera vez, pero las molestias irán disminuyendo a medida que te acostumbres a hacerlo. Lo mismo ocurre al quitarlo, ya que su tamaño se habrá expandido y será más grueso. Si bien es cierto que colocarte y quitarte el tampón puede ser incomodo, sobre todo al principio, no debe generar dolor y con el tiempo te acostumbrarás a la sensación. Una técnica recomendada para quitarlo es tirar del hilo de manera firme, sin prisa pero sin pausa, y siempre tratando de mantenerte relajada y tranquila.

*¿Cuál me conviene más? 

- Ten en cuenta que actualmente existen distintos modelos de tampones que buscan facilitar su colocación, de acuerdo a las preferencias de cada mujer: algunos incluyen un aplicador, otros tienen la punta más redondeada para quienes recién comienzan a usarlos y los hay de diferentes formas y tamaños. Si estás considerando usarlos, lee atentamente las indicaciones en las cajas de los productos para elegir el más apropiado para ti.  Te recomiendo que comiences con uno de los más delgados y de preferencia con aplicador de plástico que se desliza mejor y te causará menos roce y molestias al colocarlo. Cuando ya tengas más práctica, puedes probar con otros más gruesos con aplicador de cartón. No te recomiendo los que vienen sin aplicador que requieren mucha más experiencia y que pueden contaminarse al estar en contacto con los dedos.

*¿Qué pasa si no puedo insertarlo? 

- No es común, pero podría suceder que tu himen no permita el espacio suficiente para poder insertar el tampón y por más que trates, no pase. En este caso, no lo fuerces.  Podrías también intentar usar un poco de lubricante vaginal o gel en la punta del tampón para que se deslice mejor.

*Algunos consejos cuando los uses:

- La ventaja de los tampones es que te permiten ponerte ropa ajustada y practicar deportes incluso en el agua, durante los días en que tengas tu período. Es un método seguro, pero hay que tener en cuenta algunos cuidados sencillos, para evitar complicaciones. 

1. ¡Cuidado con el hilo! El tampón tiene un hilo que te permite quitártelo luego de su uso. No olvides dejarlo siempre hacia afuera para evitar que se pierda dentro de tu vagina. Si eso ocurre (y de hecho, es algo que puede pasar con frecuencia), no te desesperes ni te angusties. Sólo debes introducir tu dedo dentro de la vagina y buscarlo con suavidad manteniendo la calma. Si no logras encontrarlo, entonces deberás recurrir a un ginecólogo/a para que te ayude a hacerlo. Que no te de vergüenza. Es importante que busques ayuda cuanto antes porque la sangre acumulada dentro de la vagina puede provocarte infecciones.
2. ¡Cuidado con el tampón adentro! Cada vez que vayas a colocarte un nuevo tampón recuerda quitar antes el anterior. Cuando se acostumbran a usarlos, muchas mujeres se olvidan que lo tienen puesto y se colocan otro sin darse cuenta. Esto puede ser peligroso ya que, como en el caso anterior, la sangre acumulada del tampón puede causar infecciones si se mantienen mucho tiempo dentro de la vagina.
3. ¡Cuidado con el tiempo de uso! Cambia el tampón cada cuatro horas, de esa manera evitarás que el tampón se agrande demasiado. Te será más fácil extraerlo y te mantendrás más limpia y cómoda. Este tiempo puede variar según la intensidad del flujo (la cantidad de sangre).  Sobre todo en los días de flujo más intenso o durante la noche, te conviene combinar el tampón con una toalla sanitaria fina adherida a la ropa interior, sólo para evitar mancharte en caso de que haya algún pequeño derrame de sangre.  También te recomiendo  que intercales el uso de toallas higiénicas y tampones para evitar irritaciones.  Si te sientes muy irritada, se tienes dolor o picazón, deja de usar el tampón.
4. ¡Cuidado con el Síndrome de Choque Tóxico! (TSS, por su sigla en inglés) Esta es una reacción tóxica del cuerpo a una infección provocada por una bacteria, que debe ser atendida con urgencia porque puede provocar problemas graves de salud. Puede producirse por varios motivos y uno de ellos es el usar un tampón durante muchas horas o cuando un tampón se queda dentro de la vagina (como te explicamos anteriormente). Realmente no es muy común que suceda, pero no está de más que conozcas los síntomas para que puedas actuar ya que es una emergencia:
   • Fiebre alta que aparece de repente
   • Una erupción en la piel como quemadura solar
   • Diarrea
   • Mareos, sensación de desmayo y/o desmayo
   • Vómitos

Si todavía tienes dudas o miedo de usar estos productos, ten en cuenta que no hay motivo para que te pierdas el próximo campamento con tus amigas o un día en la piscina en el club: ¡puedes usar tampones con confianza! Muchas adolescentes y muchas mujeres los usan sin problemas y hasta los prefieren en lugar de las toallas femeninas, que son más voluminosas. Si te acostumbras, en verdad pueden ser una solución práctica y discreta para varias situaciones que, de otro modo suspenderías a causa de tu período.

Alisado progresivo. Preguntas Frecuentes.

1. ¿Después del tratamiento ya no necesito secarme más el cabello?
Falso. Este es un tratamiento de hidratación, no un alisado, por lo que sí necesitarás seguir secándote el cabello. La diferencia, es que ahora tu cabello será más manejable y secártelo te llevará menos tiempo. Si antes durabas una hora, ahora tardarás entre 15 y 20 minutos.

2. ¿Se puede aplicar en cabellos teñidos?
Si. La keratina no tiene ninguna incompatibilidad con ningún tratamiento previo que te hayas hecho en el cabello.

3. ¿Después de los 3 meses se debe aplicar otra vez el tratamiento en todo el cabello?
Sí. Incluso si tus posibilidades económicas te lo permiten, te puedes realizar este tratamiento mensualmente, porque mientras más te lo hagas al principio mejores resultados notarás en el cabello.

4. ¿Se pierde el tratamiento si no se utiliza un shampoo y acondicionador especial?
Si. La mayoría de los shampoo que consigues en el mercado contienen cloruro de sodio y este componente es el enemigo número uno de la keratina. Este provoca que la cutícula del cabello se abra. Los productos compatibles con la keratina son aquellos que no contengan cloruro de sodio y ningún tipo de sulfato.

5. ¿Después de aplicada la keratina se puede pintar el cabello?
Si. Aunque lo recomendable es aplicar el tinte antes que la keratina ya que ésta vendría a sellar e hidratar el cabello de todo lo que el químico lo dañó, bien sea tiente o cualquier otro proceso.
Si ya te aplicaste la keratina, debes esperar entonces dos semanas mínimo para poder pintarte el cabello, pero debes tomar en cuenta que al hacerlo vas a perder una parte del producto, ya que el tinte abre la cutícula del pelo, permitiendo que salga la keratina. 

6. ¿Con este tratamiento se cae el cabello?
No. La keratina es proteína y por ende fortalece el folículo piloso.

7. ¿La keratina puede cambiar el color del cabello?
No. Por el contrario, realza el color del cabello.

8. ¿Es necesario un cuidado especial después del tratamiento?
Si.
1) No lavar el cabello durante 3 ó 4 días después de aplicado el producto por primera vez. 2) Durante este periodo no colocar ganchitos, pinzas, colas, cintillos, etc en el cabello, ya que puede dejar una onda o marca en el mismo. Una vez pasados los 3 días puedes manejar el cabello como quieras.
3) Utilizar el shampoo y acondicionador recomendado.
4) Evitar mojar mucho el cabello en el agua de mar y en piscinas, porque éstas, por sus componentes sal y cloro, tienden a abrir la cutícula capilar.

9. ¿El formol que contiene es peligroso, a la larga puede dañar el cabello?
Depende del producto que utilicemos. Me quería detener en esta pregunta que es una, si no la mas, frecuente. La keratina que aconsejo no contiene formol directamente, tiene un derivado del formol al 2% denominado Formaldeido o Formalina. Este componente es el que hace que el tratamiento perdure. Es un compuesto que puedes encontrar en paredes, pisos, uñas acrílicas, cosméticos, etc. La cantidad que contiene la Keratina es el mínimo, por lo que no produce efectos secundarios en la salud de las personas.


10. ¿Que puedo hacer si mi cabello se moja durante las primeros 4 días?
Secarlo con secador inmediatamente.

11. ¿Cuanto tiempo dura el tratamiento en el cabello?
La duración dependerá del cabello si tienes rulos te durara menos que a un cabello ondeado que le llega a durar 4 meses, lo de 6 meses se cumple despues de una 2ª o 3ª aplicación.

12. ¿Que tipo de shampoo, se puede usar después del tratamiento?
Uno que no contenga cloruro de sodio.

13. ¿Me tengo que retocar las raíces en mi próximo tratamiento o en toda la cabeza?
El próximo tratamiento se hace en toda la cabeza.

14. ¿Cuándo me debo hacer el tratamiento otra vez?
Si lo deseas lo puedes hacer mensualmente o cada 3 meses.

15. ¿Me lo puedo hacer mensual el tratamiento?
Si.

16. ¿Puedo cortas mi cabello antes del tratamiento?
No, recomendamos cortarlo después del tratamiento, de esta forma puedes eliminar las puntas muertas alo final del tratamiento.

17. ¿Se puede aplicar: lacas, gel, Mouse o algún otro producto para el cabello durante los primeros 4 días de ser aplicado el tratamiento?
No, solo después de lavarse el cabello el 4 día.

18. ¿Si el cabello me queda marcado o por alguna razón me queda una marca después de dormir, que puedo hacer?
Puede usar el secador o una plancha especial para el cabello y alisarlo para sacar la marca.

19. ¿Se puede aplicar el tratamiento a mujeres embarazadas o en periodo de lactancia?
No.

20. ¿Puede un infante (menor de 6 años) estar presente durante la aplicación del tratamiento?
No, porque el olor puede ser irritante para el niño.

 

Lindsay Lohan

Nombre Completo:

Lindsay Morgan Lohan.


Lugar y Fecha de Nacimiento:
Nueva York el 2 de julio de 1986.

Su Historia:
Lindsay es modelo, actriz y cantante. Anteriormente en lugar de Morgan se llamaba Dee.
Comenzó su carrera como modelo a la temprana edad de tres años. Los profesionales del medio pronto reconocieron su talento y fue contratada para actuar en más de 60 comerciales, incluyendo algunos de Pizza Hut, Wendy¿s y Jell-O (con Bill Cosby).
A finales de 1996 obtuvo un papel en la serie de TV estadounidense Another World. En enero de 1997 la directora Nancy Meyers la eligió como protagonista de The parent Trap que en español tomaría el nombre de Tú a Londres, yo a California, donde interpretaba a dos gemelas con distinta personalidad. Fue oficialmente reconocida con un premio para artistas jovenes, el Young Artist Award, por actriz principal, y nominaciones para un Reconocimiento a Actriz joven.

Carrera Cinematográfica:
A parte de lo anteriormente citado grabó en 1999 otra película Life-Size -originalmente una producción del Mundo Maravilloso de Disney-, que permitió a Lindsay actuar con la supermodelo Tyra Banks.
En 2000 recibió el papel de Rose en la telenovela de Bette Midler, Bette. En junio de 2001, terminó de grabar el papel de "Lexy Gold" en Get a Clue, la película original de Disney Channel para junio de 2002. Walt Disney Pictures anunció en julio de 2002 que Lindsay había firmado para realizar el papel de Anna Coleman en la película Freaky Friday. Disney firmó a Lohan y Jamie Lee Curtis (Halloween) como la pareja madre-hija que despertó un día la una en el cuerpo de la otra. Poco después también filmó Mean Girls (Chicas Malas) que salió a la luz en 2004 En el año 2003 también protagonizó una película Original de Disney "Confessions of a Teenage Drama Queen. En el 2005 protagoniza un clásico de Disney Herbie a tope, a lado de Michael Keaton.

Carrera Musical:
En el año 2001, Emilio Estefan Jr. ofreció a Lindsay  la oportunidad de realizar el sueño de toda su vida: convertirse en cantante. Estefan anunció un contrato de cinco álbumes. Su primer disco se tituló Speak, que se lanzó en diciembre de 2.004.
Posteriormente, en diciembre de 2.005 lanzó A Little More Personal (Raw) y después los singles Confessions of a Broken Heart (Daughter to Father) y Live for the Day. La discográfica Casablanca Records decidió finalizar la promoción del segundo álbum de estudio de Lindsay.

Universal Music Group movió a Lohan de Casablanca a Motown Records en febrero del 2006. En marzo, ella dijo a la revista OK! que estaba escribiendo canciones para su tercer album, el cual ella lo llama "diferente" de los primeros dos. En el año 2007 la entrevista que le hicieron de la revista "Nylon", Lohan aclaró que estaba planeando empezar a grabar su tercer album en Agosto del 2007, diciendo "Yo quiero hacer un "Tour" como Madonna... Quiero hacer lo que Britney estaba haciendo. Quiero trabajar con Pharrell, Timbaland y Justin Timberlake."
Lohan recientemente dijo a las noticias de MTV que empezará a trabajar en su tercer album en "Junio y Julio y tomará aproximadamente cuatro meses". El álbum es reportado como una nueva dirección de Lohan en la musica, quien esta trabajando con Maverick Records CEO Guy Oseary en un sonido "pop urbano".
Recientemente se subio a la red una canción titulada Bossy, la cual escribio Ne-yo para el nuevo disco de Lohan, este es el primer sencillo del nuevo disco cuyo nombre aun no esta confirmado.

Se estima que el album será lanzado el 2 de septiembre de 2008. El unico tema confirmado por ASCAP es "Paranoid" .Anteriormente se decia que algunos temas se llamarian "Faith" y "I Miss You" pero la misma artista nego esto en una entrevista en un programa norteamericano llamado "Extra".

Something like fate // Susane Colasanti

¿Y qué si tu alma gemela es... el novio de tu mejor amiga?

Lani y Erin están unidas de por vida. Una cosa que las conecta es su fascinación por el destino. Lani se pregunta cuánto de nuestras vidas ya ha sido decidido y cuánto podemos en verdad influenciar. Dado que lo Desconocido puede inesperadamente cambiar nuestras vidas por siempre, ¿cuánto es realmente lo que podemos controlar?

Desde el minuto que Lani conoce a Jason, no puede negar la intensa conexión que comparten. Se siente como si lo conociera desde siempre. Ella no está segura de si él la siente también. Pero no importa. Porque Jason es el novio de Erin. Lani está determinada a ignorar sus sentimientos por Jason, sin importar cuán poderosos éstos sean, antes que arriesgarse a herir a su mejor amiga.

¿Y qué si el chico que es tu destino es aquella persona que no puedes tener?


Descargar

Azucar para depilarse*

Que dificil es ser mujer! Es lo que pensamos a diario, gracias a los metodos que utilizamos para vernos y sentirnos mas hermosas. Como tanto dolor vale la pena, o eso pensamos algunas, hoy me deci a hacer una busqueda profunda sobre lo que es la "depilacion con azucar", siiii, con azucar. Segun lo que investigue esta tecnica la utilizaban los egipcios, y  hoy en día lo usan las personas del medio oriente, Europa oriental y Asia, aunque a ellos se suman varias mujeres de distintos paises que buscan un resultado excelente, una de las razones por las que recomiendo esta tecnica, es porque lo podes hacer sola, porque lleva pocos ingredientes, no es tan doloroso, deja la piel suave y lo mejor no aparecen los vellos durante 6 semanas aproximadamente. 

Ingredientes: es 1 taza y media de agua, dos tazas de azucar y un limon. 

Preparación: se coloca el agua, el azúcar y el limón en una sarten y a fuego lento remover constantemente hasta que el azúcar se disuelve. Cuando la mezcla alcanza el punto de bola entonces se retira la sartén del fuego.

¿Como comprobar el punto de bola? se comprueba colocando la punta de un cuchillo en el almíbar (la mezcla) y se sumerge inmediatamente en agua fría (utilizar un vaso). Se deberá formar una bola suave. El punto de bola debería estar alrededor de los 116 Cº.

Dejar enfriar la mezcla hasta que alcanze la consistencia de una goma. Solo entonces la mezcla estará lista para usarse.

En el mercado existen también productos semi-preparados que ahorran el tiempo de preparación, por ejemplo los productos de la marca NEJMA.

Técnica: antes de todo tenemos que tener la piel muy limpia. Entonces hacemos una primera prueba poniendo un poco de mezcla en la piel: la mezca debe pegarse pero no tiene que ser difici de quitar. Además tiene que estar tibia. Extender la mezcla en la zona que queremos depilar en el sentido de crecimiento del pelo.

Bien, ha llegado el momento: con un tirón retirar la mezcla en el sentido contrario a lo del crecimiento del pelo. ¿Funciona? Si quedan pelos se pueden repetir el procedimiento hasta que todo el vello quede eliminado. En el caso que la piel se irritara habrá que dejarla descansar un rato. Una vez depilada la zona, limpiar con agua.

Video: un video es mejor que mil palabras. En este video se muestran algunos momentos de una sesión de depilación con azúcar: piernas, ingles y bigote.

 

 

Muerta en Vida // Elizabeth Scott

Una niña de diez años no regresa de su paseo escolar. El responsable es uno de los seres más repugnantes que haya imaginado autor alguno. Tan despreciable e indignante como algunos que andan por ahí, en la vida real, caminando por las calles, acechando, fraguando y llevando a cabo el crimen perfecto.

La aventura desdichada que padece esta niña nos lleva a reflexionar sobre las más profundas complejidades de nuestra propia parte oscura. Nadie sabe en qué abismo puede llegar a encontrarse que lo lleve a tener que pensar y sentir tal como piensa y siente el propio verdugo.

DESCARGAR.

Cuidemos el Planeta en el que vivimos (:

 

A continuación, sugiero 20 consejos para cuidar el medio ambiente. No requieren realizar grandes esfuerzos sino que tan sólo se demanda un poco de educación, cambiar malos hábitos y voluntad en aportar nuestro granito de arena para preservar nuestro medio ambiente.

1. Apague las computadoras por la noche, no las deje encendidas ni en hibernación.

2. Utiliza ambas caras del papel, tanto al imprimir como para anotar en el mismo. Tras su uso por qué no almacenarlos y llevarlos a una recicladora?

3. Evita el consumo de agua embotellada. Usa un contenedor reutilizable o toma del grifo.

4. Cierra el grifo del agua cuando te cepilles los dientes. Ahorrarás casi 4 litros de agua.

5. Acorta la ducha. Por un minuto menos en la ducha ahorrarás casi 20 litros de agua.

6. Recicla los envases de vidrio. No te olvides que tarda un millón de años  en  descomponerse en la naturaleza.

7. No precalientes el horno a menos que sea necesario, sólo enciende el horno después de poner el plato en el mismo.

8. Apaga las luces que no necesitas.

9. Deshazte del correo postal innecesario así evitarás la tala de cientos de árboles para la fabricación del papel.

10. Utiliza fósforos en lugar de encendedores, de esta manera podrán descomponerse más fácilmente.

11. No utilices una guía telefónica de papel, usa un directorio en línea en tu computadora.

12. Evita lavar el auto en un servicio de lavado. Lava el coche en casa usando un recipiente de agua y trapos. No uses la manguera porque desperdicias mucha agua.

13. Solicita tus estados bancarios por Internet, así evitas usar innecesariamente papel.

14. Compra baterías recargables, pese a que son más caras que las convencionales, a mediano plazo recuperas la inversión, además que evitarás que sigan contaminando.

15. Pague sus facturas por Internet, ahorrarás millones de árboles cada año. evitando que sean talados.

16. Usa bolsas reutilizables, las bolsas de plástico son una plaga que daña al medio ambiente.

17. Has las compras del mercado a granel, evitarás comprar cosas innecesarias y generarás menos basura.

18. Baja el termostato, por cada grado más bajo en el invierno ahorrarás un  10 % en su factura de energía

19. Planta un árbol, ayudarás a preservar el medio ambiente y podrás aumentar el valor de la propiedad .

20. Camina o anda en bicicleta cuando puedas porque es mejor para el medio ambiente y para la salud.

Lolis - Maker

Es un programa más que estupendo, la creación de lolis es rápida y sencilla, lo malo para algunos es que tenes que averiguar las cosas, pero si entendes un chiqui el inglés... no hay problema ;)

Aqui les dejo el link:

Descarga: http://www.mediafire.com/?95molg1gne3ggh9

Lo descomprimís y después a crear
Asi es el programa, y cuando fabriquéis lolis subidlas me hace ilu ver más.

Estoy super lindi o//o



Jajaja SHO en el colegio ! :P


Yo con cara de ... WTF?


De momento esas son las mias.

Y ya sabes que hacer lolis es MUY entretenido, prueben el programin.

Vestidos Rojos al cuerpo.

Queres convertirte en una elegante, sexy y practica chica a la hora de salir, sin pasarte a lo vulgar con tu dress (vestido). Aqui les muestro algunos vestidos a la moda, son al cuerpo y son cortos. Ya que los compre para ir a fiestas ya sea de cumpleaños o discotecas. Si sos flaca o simplemente tenes un molde normal estas son algunas opciones que iran contigo :

Opcion 1

Como muchas sabran esta mujer es Fergie, cantante de los maravillosos Black Eyed Peas (: El vestido rojo pasion que lleva es mas que ideal para algo formal, como el vestido anterior asi que les doy el mismo consejo. Seguro ya se habran dado cuenta de los shoes que llevan puesto ambas chicas, el plateado queda genial con el rojo aunque tambien podes remplazar el plateado por el negro.

Opcion 2

 

Seguro ya estaban anciosas por ver algo mas informal, algo mas practico y menos delicado aunque con ese toque realmente sexy y comodo, pues les presento a esta belleza, ya que el color es muy intenso no lograran notar la costura, es por eso que les recomiendo un rojo que no sea tan fuerte como este. Ideal para cualquier estacion, si vas a alguna fiesta creeme seras el centro de atencion de todos y la envidia de todas, convinalo con unos zapatos negros de tacon numero 7 (es ideal para toda ocasion), unos aretes redondos y cualquier ondas en las puntas, planchita, hasta un tupe se veria genial.

Opcion 3

Este si ya es un vestido para ir a una disco, acompañando con unos zapatos negros, y cualuiera de los peinados que mencione en la opcion anterior :)


Les dejo unas opciones de shoes.

Ojala este articulo haya sido de su agrado no olviden que pueden seguir y comentar el blog su comentario es mas que importante para mi (:

kisses