miércoles, 24 de agosto de 2011

Tampones - Mitos y verdades.


El tema de hoy es bastante importante para nosotras, mas aun para las que somos adolescentes, con la llegada de tu primera menstruacion hasta el momento, seguro andas buscando algun producto sanitario, mucho mas comodo que las toallas higenicas, con el que puedas usar jeans ajustados, hacer deportes, y montones de cosas mas teniendo la certeza de que no pasara nada "vergonzoso", ademas hay veces en las que por el calor las toallitas suelen irritarnos la piel, tranquilas es normal que tengan mil dudas acerca de los tampones ya que es algo nuevo o desconocido para muchas de nosotras, es por eso que hoy les presento un super articulo donde respondere algunas preguntas frecuentes, para despejar dudas y para que se informe sobre el tema.

*¿ Que es un Tampon ?
- Los tampones, como las toallas sanitarias femeninas, son productos utilizados para absorber el flujo sanguíneo menstrual. Los tampones están hechos de algodón suave prensado junto para darles una forma cilíndrica, para que puedan ser fácilmente insertados en la entrada de tu vagina. Un tampón absorbe tu flujo menstrual, o sangre, antes de que tenga la oportunidad de salir de tu cuerpo. Los tampones tienen diferentes tamaños y absorbencias y pueden ser comprados en la mayoría de las tiendas de conveniencia o en los supermercados
 
*El mas comun de todos ¿Puedo usar tampones si soy virgen?
- Por supuesto que si, muchas personas creen que con usar un tampon se pierde la virginidad, y dejenme decirles que pensar eso es un completo error, y aclaro que una deja de ser virgen cuando tiene su primera relacion sexual, la confusion se produce por la falta de informacion, ya que como bien se sabe las mujeres tenes una membrana llamada himen, es una capa de piel muy delgada que cubre la entrada de la vagina, por donde sale la sangre durante la menstruacion, el himen es lo suficientemente elastico como para permitir la entrada de un tampon. Eso si, hay ocasiones en las que el himen se razga o rompe por actividades bruscas realisadas por la mujer, como montar a caballo o hacer gimnasia. Y eso tampoco implica que hayas perdido la virginidad, en otras palabras la unica manera de perder la virginidad es cuando existe penetracion sexual, asi que ya lo sabes, usar tampones no te hace perder la virginidad, tener relaciones sexuales, si.

*Seguro que me va a doler (?)
No te preocupes, es cuestión de práctica. Es posible que te moleste un poco al insertarlo por primera vez, pero las molestias irán disminuyendo a medida que te acostumbres a hacerlo. Lo mismo ocurre al quitarlo, ya que su tamaño se habrá expandido y será más grueso. Si bien es cierto que colocarte y quitarte el tampón puede ser incomodo, sobre todo al principio, no debe generar dolor y con el tiempo te acostumbrarás a la sensación. Una técnica recomendada para quitarlo es tirar del hilo de manera firme, sin prisa pero sin pausa, y siempre tratando de mantenerte relajada y tranquila.
*¿Cuál me conviene más? 
- Ten en cuenta que actualmente existen distintos modelos de tampones que buscan facilitar su colocación, de acuerdo a las preferencias de cada mujer: algunos incluyen un aplicador, otros tienen la punta más redondeada para quienes recién comienzan a usarlos y los hay de diferentes formas y tamaños. Si estás considerando usarlos, lee atentamente las indicaciones en las cajas de los productos para elegir el más apropiado para ti.  Te recomiendo que comiences con uno de los más delgados y de preferencia con aplicador de plástico que se desliza mejor y te causará menos roce y molestias al colocarlo. Cuando ya tengas más práctica, puedes probar con otros más gruesos con aplicador de cartón. No te recomiendo los que vienen sin aplicador que requieren mucha más experiencia y que pueden contaminarse al estar en contacto con los dedos.

*¿Qué pasa si no puedo insertarlo? 
- No es común, pero podría suceder que tu himen no permita el espacio suficiente para poder insertar el tampón y por más que trates, no pase. En este caso, no lo fuerces.  Podrías también intentar usar un poco de lubricante vaginal o gel en la punta del tampón para que se deslice mejor.

*Algunos consejos cuando los uses:
- La ventaja de los tampones es que te permiten ponerte ropa ajustada y practicar deportes incluso en el agua, durante los días en que tengas tu período. Es un método seguro, pero hay que tener en cuenta algunos cuidados sencillos, para evitar complicaciones. 

  1. ¡Cuidado con el hilo! El tampón tiene un hilo que te permite quitártelo luego de su uso. No olvides dejarlo siempre hacia afuera para evitar que se pierda dentro de tu vagina. Si eso ocurre (y de hecho, es algo que puede pasar con frecuencia), no te desesperes ni te angusties. Sólo debes introducir tu dedo dentro de la vagina y buscarlo con suavidad manteniendo la calma. Si no logras encontrarlo, entonces deberás recurrir a un ginecólogo/a para que te ayude a hacerlo. Que no te de vergüenza. Es importante que busques ayuda cuanto antes porque la sangre acumulada dentro de la vagina puede provocarte infecciones.
  2. ¡Cuidado con el tampón adentro! Cada vez que vayas a colocarte un nuevo tampón recuerda quitar antes el anterior. Cuando se acostumbran a usarlos, muchas mujeres se olvidan que lo tienen puesto y se colocan otro sin darse cuenta. Esto puede ser peligroso ya que, como en el caso anterior, la sangre acumulada del tampón puede causar infecciones si se mantienen mucho tiempo dentro de la vagina.
  3. ¡Cuidado con el tiempo de uso! Cambia el tampón cada cuatro horas, de esa manera evitarás que el tampón se agrande demasiado. Te será más fácil extraerlo y te mantendrás más limpia y cómoda. Este tiempo puede variar según la intensidad del flujo (la cantidad de sangre).  Sobre todo en los días de flujo más intenso o durante la noche, te conviene combinar el tampón con una toalla sanitaria fina adherida a la ropa interior, sólo para evitar mancharte en caso de que haya algún pequeño derrame de sangre.  También te recomiendo  que intercales el uso de toallas higiénicas y tampones para evitar irritaciones.  Si te sientes muy irritada, se tienes dolor o picazón, deja de usar el tampón.
  4. ¡Cuidado con el Síndrome de Choque Tóxico! (TSS, por su sigla en inglés) Esta es una reacción tóxica del cuerpo a una infección provocada por una bacteria, que debe ser atendida con urgencia porque puede provocar problemas graves de salud. Puede producirse por varios motivos y uno de ellos es el usar un tampón durante muchas horas o cuando un tampón se queda dentro de la vagina (como te explicamos anteriormente). Realmente no es muy común que suceda, pero no está de más que conozcas los síntomas para que puedas actuar ya que es una emergencia:
    • Fiebre alta que aparece de repente
    • Una erupción en la piel como quemadura solar
    • Diarrea
    • Mareos, sensación de desmayo y/o desmayo
    • Vómitos
Si todavía tienes dudas o miedo de usar estos productos, ten en cuenta que no hay motivo para que te pierdas el próximo campamento con tus amigas o un día en la piscina en el club: ¡puedes usar tampones con confianza! Muchas adolescentes y muchas mujeres los usan sin problemas y hasta los prefieren en lugar de las toallas femeninas, que son más voluminosas. Si te acostumbras, en verdad pueden ser una solución práctica y discreta para varias situaciones que, de otro modo suspenderías a causa de tu período.

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